長沙唯爾耳鼻咽喉專科醫(yī)院作為中南地區(qū)首家大型耳鼻喉�？漆t(yī)院，按三級(jí)醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，專業(yè)設(shè)置以耳鼻咽喉頭頸外科為重點(diǎn)... 【詳情】
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常聽MP3/MP4，應(yīng)注意預(yù)防噪聲性耳聾
來源：長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院 門診時(shí)間：8:00-17:00 夜間門診17:00-21:00
溫馨提示：我院為長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院，非營利性醫(yī)院，請患者放心就診！
日常生活中聽MP3/MP4應(yīng)該注意什么？MP3/MP4已現(xiàn)在已經(jīng)成了大部分人的必備品，在馬路上到處可見耳朵中塞著耳塞停歌的年輕人。MP3/MP4不僅使我們的生活越來越精彩，也可能使我們聽力越來越衰弱。長沙唯爾耳鼻咽喉專科醫(yī)院耳科醫(yī)生為大家介紹：日常生活中聽MP3/MP4應(yīng)該注意什么？
使用MP3，耳膜接受噪聲分貝高達(dá)115分貝
日常生活中，噪聲級(jí)為70分貝以上就會(huì)干擾談話，使人心煩意亂，精神不集中，影響工作效率，甚至發(fā)生事故；長期工作或生活90分貝以上的噪聲環(huán)境，會(huì)嚴(yán)重影響聽力和導(dǎo)致其疾病的發(fā)生。很多從身邊經(jīng)過‘MP3族’，他們耳機(jī)的聲音甚至旁邊人都能聽見，噪聲往往超過90分貝。據(jù) 耳科協(xié)會(huì)調(diào)查顯示，使用MP3時(shí)，耳膜接受噪聲分貝高竟達(dá)115分貝。
噪聲使聽力下降，造成毛細(xì)胞死亡，成為難以逆轉(zhuǎn)的病理改變
接觸噪聲，會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，只要時(shí)間不長，一旦離開噪聲環(huán)境后，很快就能恢復(fù)正常，稱為聽覺適應(yīng)。如果接觸噪聲的時(shí)間較長，高分貝的聲波震蕩耳蝸內(nèi)的液體，會(huì)過度刺激毛細(xì)胞，聽力下降比較明顯。即使離開噪聲環(huán)境后，也需要幾小時(shí)，甚至十幾到二十幾小時(shí)時(shí)間，才能恢復(fù)正常，稱為聽覺疲勞。這種暫時(shí)性的聽力下降仍屬生理范圍，但可能發(fā)展成噪聲耳聾 。如果繼續(xù)接觸噪聲，聽覺疲勞不能得到消除，聽力持續(xù)下降，就會(huì)造成毛細(xì)胞死亡，噪聲聽力損失，成為難以逆轉(zhuǎn)的病理改變。
經(jīng)常聽音量較高的音樂或接觸噪聲的人應(yīng)當(dāng)定期檢查聽力
經(jīng)常聽音量較高的音樂或接觸噪聲的人應(yīng)當(dāng)定期檢查聽力，如果是暫時(shí)的聽力損傷，定期檢查能夠能夠損傷的聽力得到及時(shí)治療。有種測試聽力損害的簡便方法，即‘前后對(duì)比檢測法’：聽MP3之前，先將MP3的音量調(diào)到你能勉強(qiáng)聽到小音量。當(dāng)聽了一段時(shí)間歌曲后，如無法再聽到你開始時(shí)聽的小音量，那就說明你的聽力已經(jīng)遭到暫時(shí)損害。
聽音樂不要過分追求高音或者低頻，要有健康的耳朵保護(hù)意識(shí)
聽音樂時(shí)，不要過分追求高音或者低頻，不要經(jīng)常把超重低音開到大。其次要有健康的耳朵保護(hù)意識(shí)。盡量避免大音量、長時(shí)間戴著耳機(jī)聽音樂，而且要有意識(shí)地約束自己的行為和習(xí)慣，連續(xù)收聽時(shí)間不宜超過一小時(shí)，中途較好休息一會(huì)再收聽。要盡量少聽對(duì)聽覺刺激大如搖滾之類的音樂。聽音樂時(shí)音量盡可能低些，無論聽音樂還是學(xué)習(xí)外語，都要適度。
長沙唯爾耳鼻咽喉專科醫(yī)院耳科醫(yī)生介紹醫(yī)生提醒：如果耳朵聽力下降就要注意了，應(yīng)該到正規(guī)的專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院就診，抓住較好治療時(shí)機(jī)，不要造成后的耳聾，甚至是更嚴(yán)重的后果！
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