老年性耳鳴會對老人產生怎樣的影響？

    耳鳴是耳部疾病的常見癥狀，尤其是對于老年人，耳鳴更是很常見的情況，老年性給老年人的正常生活帶來了很大的影響。那么老年人應該如何克服耳鳴的影響，體改生活質量呢?下面我們來聽聽長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院耳科醫(yī)生的介紹。

    耳鳴會對老人的影響主要有三方面：

    影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜環(huán)境下聽人言談一樣。耳鳴常使病人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至于頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。

    心理壓力：嚴重持續(xù)性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。

    影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩 躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環(huán)的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現。這樣又嚴重影響工作，因而造成更大的生活和社會壓力。

    如何緩解老年耳鳴，提高老年患者的生活質量

    1、注意生活飲食：對于由腎虛引發(fā)的老年性耳鳴患者，更要注意作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注意飲食調理，盡量少飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。

    2、鼓膜按摩：將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓后迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液循環(huán)，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

    3、對于預防老年性耳鳴的方法我們還要注意的就是張嘴和閉嘴：每天早晨起來時，將嘴大限度地張開，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來，張張合合，連續(xù)多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節(jié)奏地運動，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對于防治耳鳴有很好的效果。

    4、耳部按摩：洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可通過刺激神經末梢來促進血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調節(jié)人體臟腑功能，緩解耳鳴。

    醫(yī)生提示：耳鳴緩解方法屬于一種耳鳴的輔助治療方法，這幾種緩解方法都是需要長期堅持。只有專業(yè)的診斷和治療才能達到好的效果。